1月移動サロン

生活不活発病予防の為に

今日は

顔面体操（食べる・話す為に必要な筋肉や神経をしげきします）

舌体操（舌の動きと働きがよくなり発音や誤嚥を防ぎます）

そして

ほっとケア体操をして体と心をほぐします。

手遊びをしながら

声を出し歌い、手や体を動かします。

糸巻の唄

おべんとうばこのうた

など

小さい頃歌ったり

子供に歌ってあげた事を思い出して

たくさんの笑顔咲きました　(^^♪